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クリスマスinなんばwalk

2010.11.27 

まだ11月だというのにムード満開の今日この頃(o^o^o)nanbaturi-.jpeg

通勤やお買い物の見慣れた風景もキラキラと新鮮に
感じますよね
難波のツリーといえば難波パークスが有名ですが
なんばwalkにもありました!!
ちょっと変わった【なんばワン☆ツリー】らしいです・・・・・・

                    なんばワン☆ツリー拡大はこちら

ワンちゃん好きの方は記念に探してみて下さいヾ(〃^∇^)ノ

リバウンドなしの若返りダイエット!!☆スタッフ石川☆

2010.11.29 

こんにちわ石川です(o^o^o)isikawa.jpeg
全国大会において3回連続優勝を果たし今では
【リジュベネーション】と言えばエステ・ステーション!
といったお声も頂けるようになりました!!
そんな私たちも【リジュベネーション】の技術や知識を
これからもどんどん向上させていく為に毎月1回リジュベネーション研修を受けさせて頂いています!
実技はもちろん、学科研修で学ぶ知識は本当に広く深く
とても勉強になります。
そこで、私たちが学んだ知識を皆さんにもお伝えしたいと思い
こちらで少しご報告させて頂く事に致しましたo( 〃゜▽゚〃)ゝ
なるべく解りやすくお伝えいたしますので
少し長いですが是非お読み頂けたらと思います♪

今回は<リバウンドの恐怖>についてお話いたしますね

ダイエットでのリバウンドといえば、経験した方もいらっしゃるかと思いますが
ナント!日本人のダイエット経験者の約60%がリバウンドを経験しているそうですΣ(+ω+ノ)ノ
いかにダイエット後の体型を維持するのが難しいことか、という事ですね・・・・・

そもそもリバウンドに深く関係してくるのが
ホメオスタシスという人体に備わった恒常性維持機能なのです。

食事制限を始めてから1ヶ月以内に体重の5%以上(60㎏の方なら3㎏以上)が減ると
体(生命)が危険にさらされていると判断し、体重の減少を抑える働きがホメオスタシスの
働きです。
どのように体重の減少を抑えるかというと
エネルギーの吸収率を上げ・消費エネルギーを減少させてしまうのですL(゚□゚)」
と、いうことは・・・・・・・
食べる量を減らしても体重が減らない、いわゆる停滞期といわれる状態に陥ります!

ここで「こんなに食べる量を減らしているのに体重が減らないなんて!
私は空気を吸っても、水を飲んでも太る体質なんだわ・・・・・」
とダイエットを断念し
ダイエット前と同じ食生活に戻ってしまう事でリバウンドが起こるのです。

食べる量を戻しても体内でのホメオスタシスの働きは続いています。
以前より吸収率が上がっている状態の身体で食べる量を戻してしまうと・・・・・
ダイエット前より体重が増えてしまいます!!
おまけに消費エネルギーを減らすよう内臓や筋肉の代謝は低下させているので・・・・・
これが<リバウンドの恐怖>です。

ホメオスタシスの働きが終わったあとも、その恐怖は続きます。
それは満腹感を感じにくくなってしまうということです!

満腹感は脳の視床下部にある満腹中枢に刺激が送られることで生じます。
その刺激とは脂肪細胞から分泌されるレプチンというホルモンで
食欲の調整や代謝促進に深く関わっているのですが
ホメオスタシスの働きによりレプチンの分泌量がズレてしまいます。

その結果、以前と同じ食事量では満腹感を感じなくなってしまい
より多く食べてしまうことにつながるのです!!

痩せて美しくなる為にダイエットをしたはずが
間違った方法でより太りやすく・痩せにくい身体を作っている・・・・・・・
こんなに悲しい事はありません(≧へ≦)

私たちは【リジュベネーション】を通して、正しいダイエットを皆さんにお伝えしています☆
自己流ダイエットに限界を感じる方はもちろん
痩せたいけど何をどうしたらいいか解らない・・・・
そんな方もぜひ!
【美しく】【健康】【若返る】ことが出来る【リジュベネーション】をご体感下さいヾ(〃^∇^)ノ


詳細・お申込みはこちらから→リジュベネーション

>> リジュベネーション ( リジュ ) 専門ページ

毒素排出で体内浄化☆スタッフ片山☆

2010.11.20 


こんにちは!スタッフ片山です♪
今回は私の得意分野でもある【毒素排出】についてお話させて頂きます☆katayama hikaku.jpeg

いきなりですが
私の肌の比較写真をご覧ください→

左が毒素排出前【@_@;】


右が肌質改善後(*^_^*)






さて、あなたは【毒素】を体内に溜め込んでいませんか!?


↓こんな人は大事な健康を【毒素】に蝕まれているかも・・・・↓
★≡:*:≡゚☆。≡*:・'≡。≡:*:≡゚☆★≡:*:≡゚☆。≡*:・'≡。≡:*:≡゚☆★≡:*:≡゚☆。≡*:・'≡。≡:*:≡゚☆★≡:*:≡゚☆

×食事量やカロリーを減らしてもなかなか痩せない・・・・・

×サプリメントを摂っても効果が分からない・・・・・

×体温が低く冷えがつらい・・・・・

×吹き出物が顔や身体に常に出てる・・・そして治りにくい・・・・・

×ジャンクフードやコンビニ食品、お菓子など加工食品が大好き・・・・・

★≡:*:≡゚☆。≡*:・'≡。≡:*:≡゚☆★≡:*:≡゚☆。≡*:・'≡。≡:*:≡゚☆★≡:*:≡゚☆。≡*:・'≡。≡:*:≡゚☆

そもそも【毒素】には・・・・・
食品に含まれる添加物や残留農薬、はたまた化粧品やシャンプー・リンスなどに
多く含まれている<有害化学物質>
人間が生きていく中で毎日約7000億個死んでいくといわれる細胞の死骸やコレステロール
セルライト・余剰水分(浮腫み)などの<代謝産物>などがあります!!
「生きてる限り溜まる一方じゃん゚゚・(≧д≦)・゚゚」と思われるかもしれませんが
私たちの健康な身体には自浄作用という素晴らしい機能が搭載されており
【毒素】を体外へ排泄してくれるのです♪

「じゃあ安心して今までどおり生活できるわ♪」と考えたアナタ!!
そんなに都合よくは行かないのが人生です!

<有害化学物質>は私たちの体内のあらゆる場所に溜まり
血管・リンパ管からの排泄機能を妨害してきます(;_;)

私も以前、不規則な生活が続き体調を崩しやすくなったり・・・・・・
お肌の調子が悪くなったりした事がありました・・・・・
そこで実行したのが【毒素排出】を心がけた生活を送ることです!!
もちろん加工食品は食べずデトックス効果の高い野菜や果物・玄米を中心に摂り
半身浴やマッサージで代謝を上げる事に専念しました

その結果・・・・

〇便秘解消!!
〇食べたら太る・食べなければ痩せる素直な身体
〇体型(体重)が安定
〇サプリメントや薬の効果が出やすい
〇身体や頭の感覚が研ぎ澄まされた感じがする

と、健康な身体で日々過ごす事が出来るようになりました!!!katayama.jpeg
私自身が体験した【毒素排出】の効果は、きっと皆さんにも感じて頂けると思います(o^-')b
ぜひお試しくださいね♪♪♪

お肌の調子も良くなりますよ!!

デトックスは究極の健康法!!☆スタッフ徳山☆

2010.11.13 

こんにちは!健康オタク主婦の徳山です!!
tokuyama.jpg

今回は『解毒(デトックス)』で究極の健康を
手に入れるお話をいたしますo( 〃゜▽゜〃)ゝj

ご存知の方も多いかと思いますが
私たちは普段の生活の中でかなりの量の
化学物質を体内に取り込んでいます!
食べ物飲み物はもちろん
化粧品生理用品などなど・・・・
数え上げればきりがないぐらい
現代の生活において化学物質とは
身近に存在しています
゜。(p>∧しかも、一度体内に入った化学物質は
容易には排泄できない
のです!!
化学物質は水分には溶けず
脂に溶ける性質を持っており
尿や汗では排出しきれずに私たちの
脂肪や内臓にどんどん溜まっていきます!!!
そうなると体内の『解毒』を担う肝臓の解毒作用が低下
血液の浄化もスムーズに出来なくなるのです(≧へ≦)

++++++++++++人体のおよその排泄率++++++++++++++
便・・・・75%  尿・・・・20%  汗・・・・3%  毛髪・・・・1%  爪・・・・1%

このことから、『解毒』にとって便秘がいかに身体に有害かお分かり頂けるかと思います!!
便秘で排泄が滞ると、腸の中で便が腐敗し新たな有害物質が発生したり、汚れた血液によって体内に再吸収されたりしてしまいますΣ( ̄ロ ̄lll)

では、どうすれば『解毒(デトックス)』しやすい身体になるのか??
それは基本的な【水を飲む】【汗をかく】ことで代謝を上げ
身体に冷えが溜まらないように心がけること!!!
健康や美容に関しては、ついつい『入れること(塗ること)』が重視されがちですが
まずは『出すこと』がきちんと出来ていないと効率の良い吸収は不可能です。

この世の森羅万象、全て『出すこと』でスタートします!!
皆さんも是非!少しの意識改革で究極の健康法を実践してみてくださいヾ(@~▽~@)ノ

体内毒素は潤い美肌の大敵です!!☆スタッフ田中☆

2010.11.02 

こんにちは!田中です☆tanaka.jpeg
秋も終わりに近づき、
いよいよ寒さの厳しい冬の到来ですね!
みなさん体調管理はバッチリですか??

今、エステ・ステーション難波店では
新メニュー★スロータスフェイシャル★も導入され、
【解毒】による全身美容に一層力が入っています!!

そこでひとつ、体内毒素について
 わたくしスタッフ田中がお話させて頂きますヾ(〃^∇^)ノ

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美肌に欠かせないのが皆さんご存知のヒアルロン酸!!
肌の真皮層にあるヒアルロン酸は1gで約6リットルの水分を保持できる、
言わばプルプル赤ちゃん肌のもと♪
しかし、体内に溜まった毒素の一つ『水銀』
ヒアルロン酸の原料であるグルコサミンを破壊・生成阻害してしまうことで、
シミ・・シワ・タルミの原因になってしまうのです゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
目に見えない体内毒素!何となく知ってはいるけど、具体的にどう悪いのか・・・・?
そんなアナタの為にちょこっとお勉強タイムです↓↓↓

<水銀の身体に及ぼす影響>
腎臓・肝臓障害、頭痛、下痢、食欲不振、難聴、感覚障害、平衡機能障害
運動失調、四肢のしびれ、言語障害、歯が抜ける など

<水銀を多く含む食品>
魚介類(特に本マグロ・メカジキ・ブリ・キンメダイなど


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な、何と恐ろしいΣ( ̄ロ ̄lll)特に日本人は『水銀』の蓄積量が多いといわれていますので、
しっかり【デトックス】して体内毒素を排出し、冬の乾燥に負けない潤い肌をキープしましょうね(o^o^o)


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